多趣味で変人　ナースブログ

○○までに理想の身体になりたい！と思いパーソナルジム契約を考えているけれど、 厳しい/きついイメージからハードルが高そう…と悩むことはありませんか？そんな悩みを、3年以上通う経験者目線から徹底解説！これで不安解消へ！理想の身体になる為に

そこで、「筋トレ初心者にパーソナルトレーニングがおすすめの理由」と「独学でやってみる方法」について、パーソナルトレーニングへ3年以上通う、経験者目線から詳しく解説します。